說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
僅此一檔根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了CP值超高側背包 運動風尼龍單肩背包後背包NEW STAR BK18
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法好評商品，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
靖娟基金會針對全台22縣市做「補習班做幼兒園現況」調查，最終回收1059份，並實際勘查6都的173校，最終發現共有66校違法、連鎖補習班違法總校數26家；其中台北市、新北市違法比例更高達六成；對此靖娟也提供四步驟，教家長如何分辨時下最夯合法幼稚園。
靖娟基金會執行長林月琴指出，補習班作為幼兒園又可分成兩種型態，包含僅以補習班立案做幼兒園的「假面型」以及補習班跟幼兒園都立案資源互相使用的「雙面型」；林月琴指出，幼稚園以此形式立案，會讓孩子沒辦法受到最基本得「保險」保障，家長往往都是等到出事後才知道孩子沒有受保，而求助無門。
靖娟基金會提出四步驟分辨合法幼兒園，分別為「打電話」詢問縣市教育局，該補習班是否有立案、「看樓層」學校活動樓層只能在1-3樓，地下室及4樓以上都是危機、「識保險」跟學生要有幫孩子投保學生團體保險的資料、「算人數」跟學校要立案證書看招生人數。
同時靖娟基金會也呼籲政府單位，應刻不容緩立即修正補習及進修教育法，要求補習班招收六歲以下幼兒，應符合幼照法相關規定，並全面清查違法做幼兒園的補習班。
▲靖娟基金會舉辦「補習教育亂糟糟 六成違法做幼兒園」記者會，並整理兩邊的法規比較。（圖／記者吳宛縈攝,20170515）
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